Psicologia significa literalmente “estudo da alma”, ou seja, é a arte e o conhecimento da mente. A mente como dimensão individual e intrínseca num processo singular. ​

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A nossa mente, é o nosso mundo interno, o qual muitas vezes nos invade com um conjunto de sentimentos, pensamentos, sensações, emoções, que procuramos “lutar”, mas que nos provocam uma enorme dor, vazio e falta de sentido. Nestes momentos através da criação de uma relação com um outro ser, dotado de conhecimentos e compreensão, com capacidade de empatia e escuta ativa, este encontro potencial pode recriar e transformar o "Sentir" atual num processo de maior auto-conhecimento, libertando-se ao longo do tempo da dor, do medo, do pensamento e diluindo os conflitos internos. ​

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Como terapeuta, trabalho com o maior comprometimento para apoiar os pacientes, que vivenciam um conjunto de mudanças de vida, fruto das suas vivências anteriores e de adaptação as vivências atuais. Tendo como base a relação terapêutica que se estabelece entre psicólogo e paciente, são utilizadas ao longo do processo diferentes estratégias e técnicas de intervenção (adaptadas à pessoa, à sua idade, ao contexto e às problemáticas) que potenciarão as mudanças pretendidas.

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Procuro sempre, numa relação de empatia e confiança a auxiliar o paciente, a pensar-se. a compreender-se, a reconhecer-se, a recriar-se e a aceitar-se. Entre o que é visto (consciente) e o que não é visto (inconsciente), mas sentido, numa relação de liberdade e criatividade, onde se pode Ser e ser sem medos, apenas com sentido de si. Com sessões regulares, onde em conjunto refletimos, aprendemos, analisamos, simbolizamos, reconhecemos, transformamos, reparamos e re-criamos, este sentido começará a ganhar uma nova perspectiva tanto das situações que o angustiam, como de si mesmo, contribuindo para um maior e mais amplo sentido de vida e viver, mesmo quando as novas condições de vida, os laços das interdependências, acarretam responsabilidades e mudanças inerentes.